06、珍惜校園免費的“午餐”

　　國外大學中有無數免費資源等待你去挖掘，比如就業中心提供的海量職位和無限次簡歷修改機會，比如學生聯盟組織的參會和觀看表演的機會，比如學校的校醫院提供的醫療服務和心理咨詢，學術中心組織的選專業講座等等。他們的特點是：統統不要錢!

　　07、第一年學習最重要

　　萬事開頭難。出國第一年最重要的是過適應性這一關。吃不習慣、學不習慣、氣候不習慣、語言困難等都會成為攔路虎。大學第一年需要留學生努力去調節和適應。第一年的課程通常是通識課程和基礎課程，廣泛地涉獵，從中探索自己的愛好和擅長，能夠為之后選專業、選擇職業道路打好基礎。

　　08、克服孤獨

　　經歷了留學初期對萬事的好奇和興奮之后，孤獨感不期而至。這種異鄉，漂泊在外的孤獨感每個人都會經歷，不要太過恐慌，更不要沉溺于這種孤獨感中。可以在學習輕松之余，或者是在周末約上三五好友一起自習、逛街或者做上一頓大餐，讓自己充滿能量，擊敗孤獨感。

　　09、最壞的習慣是拖延

　　留學初期會經歷許多焦頭爛額，差不多同時due的作業，三個小組同時開討論會，今晚必須讀完的課前資料……在這樣緊鑼密鼓的節奏中，如果還犯拖延癥的毛病，就太可怕了。事情一天拖一天，只會越積累越多，不僅會影響任務的順利完成，而且，還會讓自己心里產生巨大的挫敗感。

　　所以，今日事今日畢，一定不要把assignment和復習拖到最后一天。

　　10、緩解壓力

　　留學的壓力山大每個人都體會過。這種壓力不同于高考，也不同于考研。有人認為這種壓力源自自由環境中的自驅力，也有人的壓力來自花了這么多學費要給父母一個交代的使命感。

　　國外高校中，抑郁癥和各種心理疾病的比例更高，留學過程中一定要調整好心態，感到壓力難以承受時，不妨給自己放個假。如果情緒長期低落，僅靠自己難以克服負面情緒，那么一定要及時的和朋友或是家人訴說，排解負面情緒，必要時要請求專業的心里疏導機構尋求幫助。

　　11、了解當地的法律知識

　　國外的法律和中國的法律并不相同，可能在國內一些很小的錯誤，在國外就是重罪了，所以在出國前，一定要了解留學地的法律。

　　謹言慎行無小事，千萬不要因為一時的口舌之快，而給人留下了口實。同時，要遵守學校各種的規章制度，避免引起意想不到的嚴重后果。如果在美國遭到警方問話，一定不要亂說話，尤其是涉及刑事案件時，千萬不可以在律師不在場的情況下，出于恐慌，就慌忙認罪，應該及時尋求律師的幫助。

文章標簽：出國留學